Phase I:
Schaffung Bewusstsein für die Wichtigkeit der Selbstfürsorge.
Sich selbst umsorgen, die ganz persönlichen Bedürfnisse verstehen und das eigene Handeln konsequent danach ausrichten – Was im ersten Moment so logisch und auch simpel erscheint, stellt die meisten Menschen im Alltag jedoch vor eine schier unlösbare Aufgabe. Ursache und Wirkung dieser Tatsache sind dabei schnell auf den Punkt gebracht:
Auswirkung auf Gesellschaftlicher Ebene:
Auswirkungen auf mentaler, körperlicher, persönlicher & beruflicher Ebene:
Schaffung Bewusstsein für die Wichtigkeit der Selbstfürsorge.
Evaluation der ganz persönlichen und individuellen Bedürfnisse.
Integration (Training), der von mir über Jahre in der Praxis erprobten Strategien und Routinen.
FÜR PRIVATPERSONEN:
FÜR UNTERNEHMEN: